スポーツをしていると怪我に悩まされることがありますが、有痛性外脛骨という状態を聞いたことがありますか？くるぶし前下方にある過剰骨（普通にはない余分な骨）がスポーツによって痛みを伴う症状のことを言います。日本人の15～20％位の頻度で外脛骨が存在するのですが、使いすぎや圧迫、外傷などが原因で痛み出すことがあるのです。安静にすることが重要で、投薬やストレッチ、足底板の着用などが主な治療法ですが、ごく稀に手術的治療が必要となる場合があります。レントゲン検査ですぐにわかりますから、まずは専門医で相談するのがよいでしょう。