2026.9.1 | |
暑い夏もそろそろ終わりに近づいてきましたね。運動をするにはよい季節がやってきますが、ケガには十分注意したいものです。今月はシンスプリントについてお話したいと思いますが、ランニングやジャンプ、ダッシュなどを繰り返すスポーツで発生することが多く、主にふくらはぎの下３分の１に生じます。発祥してしまったら、練習量や内容の見直しをし、練習前後のストレッチと練習後に幹部を冷やすことで、かなりの改善がみられます。もしやと思う方は一度専門医で受診されることをお勧めします。
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................................................. 2026.7.2 | |
夏季休診について
8月12日(水)午後診療〜16日(日)まで休診とさせて頂きます。 8月12日(水)の午前診療は行います。 ご不便をおかけいたしますが宜しくお願いします。 .................................................
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