外脛骨（がいけいこつ）・・・聞きなれない骨の名前ですが、足関節の内くるぶし前下方にある余分な骨で、日本人の15～20％位の頻度で存在します。通常は何の問題もないのですが、スポーツによる使いすぎや、シューズによる圧迫、外傷などが引き金となり、痛みなどの症状が出ることがあります。これを有痛性外脛骨といい、安静にすることが重要で、投薬やストレッチ、足底板の着用などが主な治療法ですが、ごく稀に外科的手術治療が必要となる場合があります。レントゲン検査で容易に診断できますので、医療機関で相談すると良いでしょう。